Здравствуйте, гости дорогие!
Первая рабочая неделя позади, заслуженные честным трудом выходные тоже промелькнули, отзываясь эхом сладкого послевкусия праздников, и вот уже второй рабочий понедельник замаячил неизбежностью.
Как же включилась я в рабочий ритм?!... Как электрогирлянда: раз и работаю Без особых осложнений, нервозности и болезненной смены режима.
Было много долгожданной тишины, ежевечерних снежных прогулок и домашней женско-рукодельной работы, не дающей усталости, а лишь наслаждение в меру. Мера закончилась после моего дня рождения букетами роз...
... тюльпанов...
... и выскочивших подснежников...
В общем, какая здесь адаптация к рабочему ритму?!... Здесь не про работу впору думать, а про весенне-полевую кампанию - посевная на носу.
Край-то наш аграрный, а весной, как известно, день год кормит, обеспечивая достойное импортозамещение и продовольственную безопасность на плаву поддерживая.
Вот кстати, про продовольствие, вернее, про его переработку нашим организмом, измученным нарзаном новогодними праздниками. По заданию Наташи Klik, главного танцора в проекте Танцующие Снежинки, надо было "достать" свой кишечник, разленившийся в первую январскую декаду и покусившегося на святая святых - женскую талию.
Разговор с ЖКТ был короткий и предельно ясный: на еде экономить не буду! кушаю я два раза в день плюс утром кофе и вечером чай. Если повезет в течение рабочего дня урвать где-нибудь еще чашку чая - то здорово, если нет, то просто водичка, чтобы ноги не протянуть.
Поэтому предположить, что питаюсь я вкусной и здоровой пищей - это полный абсурд! Ем я когда посчастливится много, наравне с мужем, при этом не поправляюсь потому что и работаю наравне с мужиком.
Ну нет, конечно же, я не худышка! У меня имеются эротические отложения согласно моего бабушкиного возраста, но это не мешает мне быть стройной, привлекательной, обаятельной и вызывать симпатии у мужчин окружающих.
... на окружающих мужчин я поглядываю во все стороны тоже с симпатией...
Следовательно, переключение из пассивно-праздничной фазы в активно-рабочую посредством техники надо меньше жрать есть для меня не актуально.
А вот увеличить постоянную физическую нагрузку - это да! С началом проекта я приобрела стойкую привычку делать утреннюю зарядку. Упражнения выбрала сама чувствительным методом - те группы мышц, которые малоподвижны в течение дня и дают о себе знать неприятными болевыми ощущениями, с утра загружаю максимально.
И в течении дня, согласно Наташиных рекомендаций, их тоже стала нагружать. И если раньше это были жалкие попытки на уровне потягуни-растягуни, то сейчас это серьезные кратковременные упражнения: приседания, наклоны и повороты, ну и, разумеется, втягивание живота.
Результат - чувствую расту себя лучше, буду продолжать в том же направлении.
Пару слов по заданиям из рассылок.
1. Техника 15-минут - ой, какая замечательная, и мною применимая всегда, причем, я даже и не знала о ее существовании! Посуда после еды моется сразу - это наше жесткое семейное правило, поэтому посидеть для завязки жирка не получается, ну и жирок - тоже не получается.
2. Техника Вечно занятая страшно сказать, вроде с меня списанная очень действенная: когда куча дел, а сверху еще вагон и маленькая тележка наваливаются, то как-то не особенно расслабишься за столом... Подскакиваешь, как ужаленная, чтобы записать то, что необходимо и то, что за едой можешь и забыть...
Есть надо сОбранно и деловО - такую бы терминологию я применила к Наташиной технике.
Ну и в заключение о самом проекте - Танцующие Снежинки, по времени перевалившем через экватор.
Необычайный подъем, прилив энергии и, главное, результаты приносит он, и я этому очень рада!
___________________
У нас совсем весна: птички поют, кошки орут и трава зеленеет.
Вчера пошла в магазин и забежала кошаков проведать к сестре. Знаете, в чем ходила?!...
... да-да, в них - в сланцах! У порога сестры их же в доказательство и сфотографировала...
... Колобок не даст соврать, хоть и прикидывается ничего не видящем в своем домике в окошке...
Всем легкого понедельника и скорейшей пятницы! Пока-пока.
P.S. Меня - стройную, привлекательную и обаятельную, показать?...
Олечка, конечно показать: во всей красе с разных ракурсов!
ОтветитьУдалитьНу ничего себе - у вас и правда, совсем весна! А у нас зима настоящая - снег метет неделю, морозы!
Марин, ну зимой-то должен быть снег, хотя бы с недельку! У нас так и получилось - дней десять лежал снег и все праздничные дни была настоящая зима.
УдалитьА сейчас на Кубани время весеннее...
Конечно показать! Всенепременно!
ОтветитьУдалитьПонравилась мне Ваша фраза, Ольга, про эротические отложения, не надо было слово ЭРОТИЧЕСКИЕ зачеркивать, мне кажется, что это красиво. Я вот худая, но думаю, что еще лет 10 и у меня эротические отлжения появятся :)))
Все появится, Наташа!
УдалитьМеня до 35 лет ветром качало, и ходила я вечно худая и изможденная, а потом природа взяла свое - женские округлости стали-таки появляться.
Потом с каждым годом я по-немножку круглела не в ущерб женскому обаянию, замечая этот факт только по вещам. Я и сейчас - честно-честно, не знаю свой вес, предполагаю, что-то около семидесяти килограммов, наверное, имею...
Но это не главное!
Главное, как ты сам относишься к своему внешнему виду и состоянию. И как крепко ты себя любишь.
Оля, конечно показать!
ОтветитьУдалитьКак здорово, у вас уже весна, а нам еще ждать и ждать (на улице -30)!
Ну она же, Наташа, все равно придет! Вот тогда-то радости будет!...
УдалитьЯ помню, с какой радостью в детстве мы встречали первых скворцов, а потом и грачей. Как только прилетали эти птахи к нам, в Северный Казахстан, мы знали, что зима все равно отступит, как бы не злилась и не лютовала в марте.
Так что ждите весенних птиц, а они уж точно от нас к вам привет на крыльях принесут.
Всё у вас, Оля, наперёд...Когда к нам только-только зима пожаловала, у вас уже весна объявилась))) Спешите жить, товарищи!
ОтветитьУдалитьНа тебя красавицу я всегда посмотреть не прочь) А эротические отложения это же класс классный)))
Котячий домик, это у сестры такой есть? Очень понравился)))
Оля, я балда! Я забыла тебя поздравить! И вот хотела же открыточку выслать(((
УдалитьС Днем Рожденья!!! Много-много здоровья, ожиданных и неожиданных финансовых поступлений и всегда отличного настроения!!!
Света, не смущайся, будет еще много поводов реализовать твой план, и - спасибо сердечное!
УдалитьЯ тоже как-то и не выключалась на праздники :) Много похожего в нас нахожу, Оля.
ОтветитьУдалитьСогласна, Ира, это у нас с тобой имеется: сельские девчонки они упорные по жизни бывают!
УдалитьОля, твой блог оправдывает свое название на все 100%. Без хорошего настроения от тебя еще не разу не уходила)))
ОтветитьУдалитьГлавное - боевой настрой. А у тебя он что надо! Такой настрой никакие праздники не собьют)))
Вот уж точно, Юля, сколько не празднуй - настроение все равно не испортишь! А еще из этой же серии прописных истин: если хочешь поработать, ляг поспи и это пройдет. Такой подход мне тоже очень нравится!
УдалитьОЛЯ!!! С днем рождения, тебя, дорогая! Самые теплые пожелания для всех направлений счастливой жизни!!!
ОтветитьУдалитьСпасибо, Лида, спасибо моя хорошая!
УдалитьС днем рождения, стройная, обаятельная и привлекательная!!!
ОтветитьУдалитьОлечка, пусть сбудутся все мечты и желания!!!
И спасибо-спасибо за позитив!!!
Ага, Юля, это не помешает!
УдалитьОльга, с днем рождения! С каждым годом мы только становимся мудрее и поэтому еще больше располагаем к себе нужное окружение))), позитив привлекает позитив, уже доказано!
ОтветитьУдалитьА позитив в квадрате обладает силой притяжения в два раза большей, поэтому мы, Хадижа, с тобой и встретились!
УдалитьВо-первых, где-то я пропустилап твой день рожденья... потому - принимай поздравленья в догонку :-) Здоровья крепкого и настроения буйного! :-)))
ОтветитьУдалитьВо-вторых, стройную, привлекательную и обаятельную показать обязательно!
В-третьих, удивляюсь вашей весне :-) У нас наконец снег и мало-мальски Крещенские морозы :-)
я как честно безработная продлила себе праздники до 20 января :-)
Лариса, ты поступила бесчестно!
УдалитьЧестно безработные продливают себе праздники не до 20 января, а как минимум до тридцать первого - вот это будет совершенно ЧЕСТНО! У тебя есть еще возможность исправится и отчитаться об этом всему блогосообществу в письменном виде.
И спасибо-спасибо-спасибо за теплые поздравления и пожелания, пусть так и будет!
Чудеса! Подснежники расцвели - прямо как в сказке про 12 месяцев :))
ОтветитьУдалитьС Днем Рождения! Пусть все удается! пусть хорошее настроение зашкаливает! Чудес и волшебства! :)
УдалитьСпасибо, Катюша, мне очень приятно!
УдалитьОля, с Днем рождения!!! Здоровья, радости и счастья!!!!!
ОтветитьУдалитьМне тоже очень понравились "эротические отложения" )))
Зарядилась позитивом на все 100 %!!!! Спасибо.
Подснежники - прелесть - никогда не видела в живую.
Да, Оля, это настоящие подснежники. У нас еще есть ранние цветы - первоцветами называются, есть еще и прОлески, но они будут чуть по-позже.
УдалитьОбязательно их покажу, потому что мы тоже их любим, как вестников весны и тепла!
Спасибо за поздравления!
С днём рождения! Удачи, здоровья и такой же активности!
ОтветитьУдалитьСпасибо, Наташа, я буду очень стараться, а вместе мы - ждать моста!
УдалитьАга, девочки, спасибо большущее, всем всё *эротические места зачеркнуто* покажу и спишусь лично!
ОтветитьУдалитьОлечка, как это правильно, что у тебя не было всех этих обильных возлияний, диванных возлежаний и неуемных поеданий. Не то что у некоторых (это я про себя). Потому и отложения у тебя только эротические, и больше не надо. Олечка спасибо тебе за всегдашний юмор в твоих постах и за хорошее настроение. Оставайся всегда такой молодой, энергичной, обаятельной и привлекательной, с днем рождения!!!
ОтветитьУдалитьЛюда, спасибо большое, я чё-то по-другому и не могу!...
УдалитьС наступившим новым годом жизни, Оля! пусть он будет удачным и счастливым!
ОтветитьУдалитьФотки классные! особенно понравились с диковинно-художественными спилами деревьев и с котиком в окошке!)
Ага, Наташа, котику в окошке от тебя персональный привет передам, а спилы - это природное творчество и моей сестры действия со словами: пилите, Шура, пилите (с)
УдалитьИ спасибо большущее за поздравления!
Оля, ну конечно показать! Еще спрашивает! :)) С Днем рождения тебя! Побольше здоровья и энергии на все твои хочушки :))
ОтветитьУдалитьВесна.... везет. У нас хоть и +5, а так промозгло-сыро-хмуро, что только трава позволяет себе зеленеть. Глубокая осень, а не весна. Радует, что хоть не мороз под -20 Крещенский ;)
Ну вы же, Наташа, все равно севернее нас находитесь... Да и тепляки для вас не новость... Зато у вас рыбный край и арбузы астраханские славные бывают!
УдалитьСпасибо за приятные слова!
Оля, с днем Варенья! Пусть цветов и радости в твоей жизни будет много-много :)
ОтветитьУдалитьАга, спасибо, это лишним не будет!
УдалитьЗамечательно стартанула, Ольга! Умница!!!
ОтветитьУдалитьСпасибо, Танюша, старт на миру в два раза быстрее происходит - поддержка окружающих много значит!
УдалитьОля, обязательно покажи нам себя! Ты всегда такая красивая интересная в своих нарядах.
ОтветитьУдалитьПро зарядку полностью поддерживаю, дает очень хороший заряд энергии на весь день, так держать!
А у нас снегу навалило, первый раз за зиму, до подснежников далеко, на ДВ они другие, а у вас такие красивые )
Зарядка, Женя, это- да, вот сама удивляюсь ее действенной силе. Спасибо, моя давняя блогоподруга, за поздравления!
УдалитьОля, с Днем Рожденья! Желаю неиссякаемой энергии, крепкого здоровья и оптимизма!))))
ОтветитьУдалитьТакой у тебя позитивный отчет получился - читала и радовалась))))
Прекрасные подснежники, даже не верится, что и у нас скоро будет весна - снегу навалило, не разгрести)))
Спасибо, Наташа, очень-очень приятно!
УдалитьОля, с Днём Варенья! Желаю счастья в личной жизни!!! И подпись - Пух :)
ОтветитьУдалитьДа уж, что ни говори - скоро и весенне-полевые работы))
Ага, Свет, а там и сбор урожая с закруткой!
УдалитьОля, с Днем Рождения! Оставайся такой же яркой и бодрой зажигалкой! Здоровья и всех благ тебе! И привет Кубани от Ставрополья :))
ОтветитьУдалитьПривет соседям, и спасибо, Оксана, большущее!
УдалитьВау!!!!Подснежники меня добили окончательно-вот ведь где то уже почти весна,а нас снегом замело:)Почитала-посмотрела пост с большим удовольствием столько умора и иронии:)С днём РОждения!Здоровья и всех благ!
ОтветитьУдалитьСпасибо, Танюша, приходи почаще, будем веселиться!
УдалитьОля, я как всегда без связи все пропустила. Мои поздравления.
ОтветитьУдалитьУ тебя прекрасные результаты и целеустремленность. Вот у вас тепло и коты орут, это понятно. А у нас морозище, а кошки загуляли. У меня от цен на стерилизацию волосы дыбом (кошек то 4), да и как их довезти, привезти. От машины то я отказалась, а раньше папа возил когда надо.И еще не пойму,на последнем фото это ракурс такой или Колобок так вырос, голова ого какая :0 еще сожрет.
Смотрела, смотрела и стройная и привлекательная и ОБОЯТЕЛЬНАЯ!!!1
ОтветитьУдалить